Aj keď sa snažíme o pravidelnú a dôslednú starostlivosť o pleť, mnohé z nás robia chyby, ktoré môžu mať negatívny vplyv na vzhľad a stav pokožky. Často ide o zdanlivo neškodné návyky, ktoré sa opakujú každý deň. V tomto článku si ukážeme najbežnejšie chyby v pleťovej rutine a poradíme, ako sa im vyhnúť.
1. Používanie nevhodných produktov
Každá pokožka má svoje potreby. To, čo vyhovuje kamarátke, nemusí byť vhodné pre vás. Používanie krémov, masiek alebo čistiacich gélov bez ohľadu na typ pleti môže spôsobiť podráždenie, vysušenie alebo premasťovanie. Dôležité je poznať svoju pleť – je mastná, suchá, citlivá alebo zmiešaná? Podľa toho treba prispôsobiť výber kozmetiky.
2. Príliš časté alebo agresívne čistenie
Mnohí si myslia, že čím častejšie si čistia tvár, tým lepšie. No nadmerné čistenie narúša prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, čo vedie k podráždeniu a zvýšenej tvorbe mazu. Tvár by sa mala čistiť dvakrát denne – ráno a večer – jemným prípravkom bez alkoholu.
3. Zabúdanie na SPF
UV žiarenie spôsobuje predčasné starnutie pokožky, pigmentové škvrny a znižuje pružnosť. Mnohé ženy používajú drahé krémy a séra, ale zabúdajú na ochranu pred slnkom. Denný krém s SPF 30 by mal byť súčasťou každej rannej rutiny, bez ohľadu na počasie alebo ročné obdobie.
4. Príliš veľa produktov naraz
Trend viacstupňovej kórejskej rutiny viedol mnohých k používaniu piatich či siedmich produktov naraz. To môže byť pre pokožku veľký šok. Viaceré zložky sa môžu vzájomne vylučovať alebo spôsobovať podráždenie. Menej je často viac – radšej zvoliť tri až štyri kvalitné produkty než desať rôznych.
5. Zanedbávanie hygieny kozmetických pomôcok
Štetce, hubky či prsty, ktorými nanášame produkty, musia byť vždy čisté. V opačnom prípade si do pokožky zanesiete baktérie, ktoré môžu spôsobiť vyrážky alebo zápaly. Umývajte pomôcky aspoň raz týždenne a ruky pred dotykom s tvárou vždy očistite.
6. Nedostatočná hydratácia zvnútra
Krásna pleť nezačína len v kúpeľni. Príjem tekutín má obrovský vplyv na elasticitu, jas a celkový stav pokožky. Ak málo pijete, ani ten najdrahší hydratačný krém nepomôže. Denne by ste mali vypiť aspoň 1,5 až 2 litre vody
Čistiaca maska z 3 druhov ílu – 180 €
Čokoládová maska s citrusmi – 250 €
Denný krém s SPF 30 – 350€
Krém s extraktom z granátového jablka – 340€
Maska z ružovej hliny – 180€
Očný krém s kofeínom – 290€
Živinová maska zo zeleného čaju – 50€
Pomarančová maska-peeling – 230€
Banánová maska s medom – 230€
Maska s aloe vera a uhorkou – 190€
Krém s kyselinou hyalurónovou – 280€
