Večerná pleťová rutina krok za krokom – ako sa starať o pleť pred spaním

Večer je ideálny čas na regeneráciu pleti. Počas spánku sa pokožka obnovuje, a ak jej doprajeme správnu starostlivosť, výsledok je viditeľný už ráno. Večerná rutina by nemala byť zložitá, ale mala by byť dôsledná a cielená. V tomto článku vám ponúkame prehľad krokov, ktoré odporúčajú kozmetickí odborníci na večernú starostlivosť o tvár.

1. Dôkladné odlíčenie

Prvým a najdôležitejším krokom je odstránenie make-upu a SPF krému. Aj keď ste nepoužili dekoratívnu kozmetiku, SPF produkty či znečistenie z prostredia môžu upchávať póry.
Odporúča sa: micelárna voda, olejové čističe, balzamy na odlíčenie.

2. Čistenie pleti

Po odlíčení nasleduje umytie pleti čistiacim gélom alebo penou. Tento krok odstráni zvyšky oleja a nečistôt. Vyberajte produkty podľa typu pokožky – suchá potrebuje jemné zloženie, mastná pleť znesie hlbšie čistenie.

3. Tonizácia

Toner alebo kvetová voda pomáha obnoviť prirodzené pH pokožky a pripravuje ju na lepšie vstrebávanie séra a krému. Niektoré tonery obsahujú aj hydratačné alebo upokojujúce látky, čo je večer veľmi prospešné.

4. Sérum – cieľový účinok

Večer je ideálny čas na aplikáciu aktívnych látok. Sérum s retinolom, kyselinou hyalurónovou, vitamínom C alebo peptidmi pôsobí hlboko v pokožke a podporuje jej regeneráciu. Používajte 2–3 kvapky, jemne vklepte končekmi prstov.

5. Krém – uzamknutie hydratácie

Po sére aplikujte nočný krém, ktorý pleť vyživuje a uzamkne aktívne látky v pleti. Krém môže byť výživnejší než denný – s obsahom bambuckého masla, ceramidov alebo olejov.

6. Špeciálna starostlivosť – očný krém, maska, olej

Nie každý večer, ale 2–3x týždenne môžete zaradiť nočnú masku, výživný olej (napr. arganový) alebo očný krém s kofeínom či retinolom pre jemnú oblasť okolo očí.

7. Spánok – najlepší kozmetický nástroj

Bez kvalitného spánku nepomôže ani ten najlepší krém. Pokúste sa spať minimálne 7–8 hodín v dobre vetranej miestnosti, bez modrého svetla pred spaním. Pokožka sa počas spánku obnovuje najintenzívnejšie.

Čistiaca maska z 3 druhov ílu – 180 €

Hĺbkovo čistí póry a zanecháva pleť sviežu, jemnú a bez nečistôt.

Comandă acum

Čokoládová maska s citrusmi – 250 €

Luxusná maska, ktorá spája hĺbkovo výživné účinky čokolády s osviežujúcou silou citrusov pre rozžiarenú pleť.

Comandă acum

Denný krém s SPF 30 – 350€

Chráni pokožku pred UV žiarením, hydratuje a predchádza predčasnému starnutiu.

Comandă acum

Krém s extraktom z granátového jablka – 340€

Spomaľuje známky starnutia a posilňuje elasticitu pleti. Bohatý na antioxidanty.

Comandă acum

Maska z ružovej hliny – 180€

Čistí, sťahuje póry a zároveň zachováva prirodzenú hydratáciu pokožky.

Comandă acum

Očný krém s kofeínom – 290€

Zmierňuje opuchy a tmavé kruhy pod očami. Osviežuje a rozjasňuje očné okolie.

Comandă acum

Živinová maska zo zeleného čaju – 50€

Osviežujúca maska plná antioxidantov pre unavenú pleť. Pomáha obnoviť prirodzený jas pokožky a zanecháva ju jemnú a hladkú.

Comandă acum

Pomarančová maska-peeling – 230€

Jemne exfoliuje, čistí póry a zanecháva pokožku rozžiarenú a sviežu. Vhodná pre matnú a mdlú pleť.

Comandă acum

Banánová maska s medom – 230€

Výživná zmes bohatá na vitamíny, hydratuje suchú pokožku a zlepšuje jej pružnosť.

Comandă acum

Maska s aloe vera a uhorkou – 190€

Upokojuje podráždenú pokožku, dodáva chladivý pocit a pomáha znižovať začervenanie.

Comandă acum

Krém s kyselinou hyalurónovou – 280€

Intenzívne hydratačný krém, ktorý vypĺňa jemné vrásky a navracia pokožke plnosť.

Comandă acum

Nočný obnovovací krém s retinolom – 330€

Podporuje regeneráciu pleti počas spánku, zjednocuje tón a zjemňuje štruktúru pokožky.

Comandă acum